마음을 단단히,삶을 담담히

당신이 걸어온 길과 걸어갈 길을 존중합니다.

담담히심리상담센터의 따뜻하고 편안한 독립 상담 공간

함께하는 상담

기업·기관 상담 협약

담담히심리상담센터는 기업 및 기관과 협약하여 EAP 및 심리상담을 제공하고 있습니다.

상담 고민

어떤 고민으로 찾아오셨나요?

문제의 크기를 판단하기보다, 지금 겪고 있는 어려움과 필요한 도움을 차분히 이해하는 데서 시작합니다.

01

성인상담

관계·애착
“인간관계에서 늘 비슷한 문제를 반복해요.”
불안·걱정
“생각이 너무 많아서 마음이 편할 때가 없어요.”
성인 ADHD·실행기능
“해야 할 일은 많은데 자꾸 미루고 마무리가 어려워요.”
성인상담 자세히 보기
02

청소년상담

친구·또래관계
“친구관계가 힘들고 자꾸 눈치를 보게 돼요.”
학업·집중
“공부해야 하는데 자꾸 미루고 집중하기가 어려워요.”
우울·불안
“별일 없는 것 같은데 자꾸 우울하고 아무것도 하기 싫어요.”
청소년상담 자세히 보기
03

부부·커플상담

반복되는 갈등
같은 문제로 다투는 일이 반복될 때
대화와 소통의 어려움
마음을 전할수록 오해가 깊어질 때
관계의 재조율
관계를 이해하고 다시 조율하고 싶을 때
부부·커플상담 자세히 보기

담담히의 상담

담담히가 지키는 상담의 기준

다양한 상담 현장에서 쌓은 경험

담담히의 상담사들은 모두 서울·경기권을 포함한 다양한 상담 현장에서 경험을 쌓아왔습니다. 그 경험을 바탕으로 현재 겪고 있는 어려움뿐 아니라 반복되는 정서와 관계의 패턴을 함께 살펴봅니다.

전문 자격과 윤리 기준

한국상담학회·한국상담심리학회 등 전문기관의 자격 및 수련 기준을 바탕으로 상담하며, 전문상담자로서의 윤리강령과 비밀보장 원칙을 준수합니다.

나에게 맞는 상담

한 가지 상담방법을 일률적으로 적용하기보다, 내담자의 어려움과 상담 목표, 현재 상황을 충분히 고려하여 적절한 상담 방향을 함께 정합니다.

편안하고 독립적인 상담 환경

예약 간격을 두어 다른 내담자와의 마주침을 줄이고, 독립된 상담 공간에서 자신의 이야기에 편안하게 집중할 수 있도록 합니다.

센터소개

조용히 살피고,
정확히 돕는 상담

마음의 어려움은 한 가지 이유로 설명되기보다, 지금까지의 경험과 관계, 감정과 생각이 서로 연결되어 나타나기도 합니다.

담담히심리상담센터는 서둘러 답을 정하기보다 내담자의 이야기를 충분히 이해하고, 상담 목표에 맞는 변화의 방향을 함께 찾아갑니다.

상담 공간

담담히의 공간

편안하게 이야기를 나눌 수 있도록 마련한 공간입니다.

이용 안내

필요에 맞는 상담과 검사를 안내합니다.

바우처 상담

정신건강 심리상담 바우처를 이용하실 수 있습니다.

대상 유형에 따라 본인부담금과 이용 절차가 달라질 수 있어 예약 전 문의해 주세요.

이용 안내 보기

상담비용 안내

개인 심리상담 첫 회기 50분 60,000원
재방문 개인상담 50분 70,000원
커플·부부 첫 회기 상담 80분 90,000원
커플·부부 상담 80분 110,000원
온라인상담 50분 70,000원

온라인상담은 대면 개인상담과 동일하게 50분으로 진행됩니다.

바우처 상담은 대상 유형에 따라 본인부담금이 달라질 수 있어 문의 시 안내드립니다.

상담 과정에서 심리검사가 필요할 경우 검사 종류와 해석상담 포함 여부에 따라 별도 비용이 발생할 수 있습니다.

심리검사

나를 이해하기 위한 심리검사

심리검사는 좋고 나쁨을 판단하기 위한 과정이 아닙니다.
현재의 정서 상태, 성격 특성, 관계 방식, 강점과 어려움을 이해하기 위한 도구입니다.

어떤 검사가 필요한지 고민된다면 초기상담을 통해 현재 상황에 맞는 검사를 안내해드립니다.

정서와 성격을 이해하고 싶을 때

  • MMPI-2 / MMPI-A
  • SCT

우울, 불안, 스트레스 반응, 성격 특성, 관계 방식 등을 이해하는 데 도움이 됩니다.

나의 기질과 성격을 이해하고 싶을 때

  • TCI 기질 및 성격검사

TCI는 타고난 기질과 살아오며 형성된 성격 특성을 함께 이해하는 검사입니다.

자신의 감정 반응, 관계 맺는 방식, 스트레스에 민감한 부분, 강점과 어려움을 살펴보는 데 도움이 됩니다.

청소년의 학습과 적응을 살펴보고 싶을 때

  • K-WISC-V 지능검사

K-WISC-V는 만 6세 0개월부터 만 16세 11개월까지의 아동·청소년을 대상으로 합니다.

학습 방식, 인지적 강점과 어려움, 학교 적응과 진로 고민을 살펴보는 데 도움이 됩니다.

학습 습관과 공부 방식을 살펴보고 싶을 때

  • MLST 학습전략검사

MLST는 학습 동기, 공부 습관, 시간 관리, 집중력, 시험 준비 방식 등 전반적인 학습전략을 살펴보는 검사입니다.

학생의 학습 특성과 어려움을 이해하고, 보다 효율적인 공부 방향을 찾는 데 도움이 됩니다.

부모-자녀 관계와 양육을 이해하고 싶을 때

  • PAT 부모양육태도검사

부모의 양육 태도와 자녀와의 관계 방식을 점검하고, 가정 안에서의 상호작용을 이해하는 데 도움이 됩니다.

부부·커플 관계를 점검하고 싶을 때

  • ENRICH 부부·커플 관계검사

관계 만족도, 의사소통, 갈등 방식, 친밀감 등을 살펴보는 데 도움이 됩니다.

검사 패키지

마음이해 검사 패키지

현재의 정서 상태, 성격 특성, 스트레스 반응, 관계 방식을 함께 살펴보는 검사 구성입니다.

  • MMPI-2 또는 MMPI-A
  • TCI 기질 및 성격검사
  • SCT 문장완성검사

한 가지 검사만으로 마음을 모두 설명하기는 어렵습니다.

담담히심리상담센터는 여러 검사 결과를 함께 살펴보며, 상담 방향과 자기이해에 도움이 되도록 해석상담을 진행합니다.

심리검사 진행 절차

  1. 예약 신청문의 후 일정을 조율합니다.
  2. 초기상담현재 상황과 검사 목적을 확인합니다.
  3. 심리검사 실시안내에 따라 검사를 진행합니다.
  4. 해석상담결과를 함께 살펴봅니다.
  5. 필요 시 상담 진행상담 방향을 정리합니다.

검사 비용 안내

마음이해 검사 패키지150,000원
TCI 기질 및 성격검사60,000원
MLST 학습전략검사60,000원
PAT 부모양육태도검사40,000원
ENRICH 부부·커플 관계검사140,000원
K-WISC-V 지능검사200,000원
K-WISC-V + TCI250,000원
K-WISC-V + TCI + MLST + PAT300,000원

검사 비용은 검사 구성과 해석상담 포함 여부에 따라 달라질 수 있습니다.
상담 목적에 맞는 검사를 안내드린 후 진행합니다.

마음 자가진단

지금의 마음을 천천히 살펴보세요

지금의 마음 상태를 간단히 살펴보는 참고용 검사입니다.
검사 결과는 저장되거나 전송되지 않으며, 전문적인 진단을 대신하지 않습니다.

우울

우울 자가검사 PHQ-9

최근 2주 동안 경험한 우울 관련 어려움을 9개 문항으로 살펴봅니다.

예상 소요시간 약 2분
불안

불안 자가검사 GAD-7

최근 2주 동안 느낀 불안과 걱정의 정도를 7개 문항으로 살펴봅니다.

예상 소요시간 약 2분
스트레스

스트레스 자가검사 PSS-10

최근 한 달 동안 일상을 얼마나 스트레스로 느꼈는지 10개 문항으로 살펴봅니다.

예상 소요시간 약 3분

담담히의 사람들

상담사 소개

담담히심리상담센터의 상담진은 전문 자격과 상담 경험을 바탕으로 내담자의 이야기를 충분히 듣고, 함께 상담의 방향을 찾아갑니다.

성미경 상담사

담담히심리상담센터 대표

청소년상담성인상담심리검사온라인상담

상담 철학

자신을 이해하는 순간, 변화는 시작됩니다.

충분히 듣고 함께 이해하며, 내담자의 삶과 관계 속에서 반복되는 생각과 감정의 패턴을 함께 살펴봅니다.

인간중심상담을 바탕으로 인지행동치료(CBT), 수용전념치료(ACT), 대상관계 및 아들러 상담 등 다양한 접근을 내담자의 상황에 맞게 활용하여, 자신을 이해하는 데서 그치지 않고 삶의 변화를 함께 만들어 갑니다.

학력 · 자격 및 주요 경력

  • 가천대학교 교육심리·상담 전공 박사과정 수료
  • 상담 경력 17년
  • 한국상담학회 전문상담사 2급
  • 임상심리사 1급
대표상담사 자세히 보기

송미령 상담사

성인상담청소년상담커플·부부상담

상담 철학

있는 그대로의 마음을 이해하고, 함께 길을 찾아갑니다.

내담자의 감정과 경험을 충분히 존중하며, 현재의 어려움이 어떤 과정에서 생겨났는지 함께 이해해 나갑니다.

개인의 강점과 가능성을 바탕으로 관계와 일상에서 작은 변화를 만들어 갈 수 있도록 함께하며, 스스로의 힘으로 삶을 이어갈 수 있도록 돕습니다.

학력 · 자격 및 주요 경력

  • 백석대학교 상담대학원 상담학 석사
  • 상담 경력 16년
  • 한국상담학회 전문상담사 2급

이춘희 상담사

온라인 상담 · 수퍼비전

온라인 성인상담온라인 커플·부부상담수퍼비전사례자문

상담 철학

삶의 어려움 곁에서, 함께 방향을 찾아갑니다.

내담자의 이야기를 충분히 듣고 현재의 어려움을 함께 이해하며, 각자가 가진 강점과 자원을 발견할 수 있도록 돕습니다.

온라인 상담을 통해 거리와 공간의 제약 없이 안정적으로 상담을 이어갈 수 있도록 돕고, 상담사에게는 수퍼비전과 사례 자문을 통해 사례를 깊이 이해하고 전문적인 방향을 찾아갈 수 있도록 함께합니다.

학력 · 자격 및 주요 경력

  • 가톨릭대학교 상담심리대학원 상담심리 전공 석사
  • 상담 경력 20년 이상
  • 한국상담심리학회 상담심리사 1급(주수퍼바이저)
  • 임상심리사 1급

상담후기

상담과 변화의 이야기

상담을 통해 조금씩 달라진 마음의 기록을 담았습니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

상담과 심리검사, 온라인 상담에 대해 자주 묻는 내용을 정리했습니다.

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오시는 길

주소

경상남도 거제시 문동1길 42
센트럴푸르지오 상가동 208호

버스 이용

130번, 131번
문동푸르지오 정문 정류장 하차

주차

주차 가능

1인 예약제로 운영되어 다른 내담자와 마주칠 걱정 없이 편안하게 상담받으실 수 있습니다.

상담 내용은 상담윤리에 따라 철저히 비밀이 보장됩니다.

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편한 방법으로 문의해 주세요. 확인 후 상담 일정과 진행 방법을 안내드립니다.

신청서 작성만으로 예약이 확정되는 것은 아니며, 상담 일정 확인 후 예약이 확정됩니다.

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