성인상담
불안, 우울, 대인관계, 직장 스트레스, 삶의 전환기에 필요한 마음의 정리를 함께합니다.
센터소개
담담히심리상담센터는 해결책을 서둘러 제시하기보다 현재의 감정과 어려움을 충분히 듣고, 삶과 관계 속에서 반복되는 생각과 패턴을 함께 살펴봅니다.
다양한 상담 이론과 접근을 개인의 상황에 맞게 활용하여, 자신을 이해하는 데서 그치지 않고 일상에서 실천할 수 있는 변화의 방향을 함께 찾아갑니다.
상담분야
불안, 우울, 대인관계, 직장 스트레스, 삶의 전환기에 필요한 마음의 정리를 함께합니다.
학업 스트레스, 또래 관계, 가족 갈등, 자존감, 진로 고민을 안정적으로 살펴봅니다.
반복되는 갈등과 소통의 어려움을 관계의 흐름 안에서 차분히 이해합니다.
정신건강 심리상담 바우처 이용 가능 여부와 상담 진행 절차를 문의 시 안내드립니다.
온라인상담은 대면 개인상담과 동일하게 50분으로 진행됩니다.
바우처 상담은 대상 유형에 따라 본인부담금이 달라질 수 있어 문의 시 안내드립니다.
상담 과정에서 심리검사가 필요할 경우 검사 종류와 해석상담 포함 여부에 따라 별도 비용이 발생할 수 있습니다.
심리검사
심리검사는 좋고 나쁨을 판단하기 위한 과정이 아닙니다.
현재의 정서 상태, 성격 특성, 관계 방식, 강점과 어려움을 이해하기 위한 도구입니다.
어떤 검사가 필요한지 고민된다면 초기상담을 통해 현재 상황에 맞는 검사를 안내해드립니다.
우울, 불안, 스트레스 반응, 성격 특성, 관계 방식 등을 이해하는 데 도움이 됩니다.
TCI는 타고난 기질과 살아오며 형성된 성격 특성을 함께 이해하는 검사입니다.
자신의 감정 반응, 관계 맺는 방식, 스트레스에 민감한 부분, 강점과 어려움을 살펴보는 데 도움이 됩니다.
K-WISC-V는 만 6세 0개월부터 만 16세 11개월까지의 아동·청소년을 대상으로 합니다.
학습 방식, 인지적 강점과 어려움, 학교 적응과 진로 고민을 살펴보는 데 도움이 됩니다.
MLST는 학습 동기, 공부 습관, 시간 관리, 집중력, 시험 준비 방식 등 전반적인 학습전략을 살펴보는 검사입니다.
학생의 학습 특성과 어려움을 이해하고, 보다 효율적인 공부 방향을 찾는 데 도움이 됩니다.
부모의 양육 태도와 자녀와의 관계 방식을 점검하고, 가정 안에서의 상호작용을 이해하는 데 도움이 됩니다.
관계 만족도, 의사소통, 갈등 방식, 친밀감 등을 살펴보는 데 도움이 됩니다.
현재의 정서 상태, 성격 특성, 스트레스 반응, 관계 방식을 함께 살펴보는 검사 구성입니다.
한 가지 검사만으로 마음을 모두 설명하기는 어렵습니다.
담담히심리상담센터는 여러 검사 결과를 함께 살펴보며, 상담 방향과 자기이해에 도움이 되도록 해석상담을 진행합니다.
검사 비용은 검사 구성과 해석상담 포함 여부에 따라 달라질 수 있습니다.
상담 목적에 맞는 검사를 안내드린 후 진행합니다.
마음 자가진단
지금의 마음 상태를 간단히 살펴보는 참고용 검사입니다.
검사 결과는 저장되거나 전송되지 않으며, 전문적인 진단을 대신하지 않습니다.
최근 2주 동안 경험한 우울 관련 어려움을 9개 문항으로 살펴봅니다.
예상 소요시간 약 2분최근 2주 동안 느낀 불안과 걱정의 정도를 7개 문항으로 살펴봅니다.
예상 소요시간 약 2분최근 한 달 동안 일상을 얼마나 스트레스로 느꼈는지 10개 문항으로 살펴봅니다.
예상 소요시간 약 3분상담진 소개
담담히심리상담센터의 상담진은 상담 관련 전공과 전문 자격, 다양한 상담 현장 경험을 바탕으로 내담자의 이야기를 충분히 듣고, 각자의 상황과 특성에 맞는 상담을 함께 만들어 갑니다.
담담히심리상담센터 대표
청소년상담성인상담심리검사바우처상담커플·부부상담
상담은 자신을 이해하는 것에서 시작된다고 믿습니다.
충분히 듣고 함께 이해하며, 내담자의 삶과 관계 속에서 반복되는 생각과 감정의 패턴을 함께 살펴봅니다.
인간중심상담을 바탕으로 인지행동치료(CBT), 수용전념치료(ACT), 대상관계 및 아들러 상담 등 다양한 접근을 내담자의 상황에 맞게 활용하여, 자신을 이해하는 데서 그치지 않고 삶의 변화를 함께 만들어 갑니다.
상담사
성인상담커플·부부상담바우처상담청소년상담
상담은 있는 그대로의 마음을 이해받는 경험에서 시작된다고 믿습니다.
내담자의 감정과 경험을 충분히 존중하며, 현재의 어려움이 어떤 과정에서 생겨났는지 함께 이해해 나갑니다.
개인의 강점과 가능성을 바탕으로 관계와 일상에서 작은 변화를 만들어 갈 수 있도록 함께하며, 스스로의 힘으로 삶을 이어갈 수 있도록 돕습니다.
온라인 상담사 · 수퍼바이저
온라인 성인상담온라인 커플·부부상담상담자 수퍼비전 및 사례자문
상담은 삶의 어려움을 혼자 견디지 않도록 함께하는 과정이라고 믿습니다.
내담자의 이야기를 충분히 듣고 현재의 어려움을 함께 이해하며, 각자가 가진 강점과 자원을 발견할 수 있도록 돕습니다.
온라인 상담을 통해 거리와 공간의 제약 없이 안정적으로 상담을 이어갈 수 있도록 돕고, 상담자에게는 수퍼비전과 사례 자문을 통해 사례를 깊이 이해하고 전문적인 방향을 찾아갈 수 있도록 함께합니다.
상담후기
상담을 통해 조금씩 달라진 마음의 기록을 담았습니다.
자주 묻는 질문
상담과 심리검사, 온라인 상담에 대해 자주 묻는 내용을 정리했습니다.
오시는 길
경상남도 거제시 문동1길 42
센트럴푸르지오 상가동 208호
130번, 131번
문동푸르지오 정문 정류장 하차
주차 가능
1인 예약제로 운영되어 다른 내담자와 마주칠 걱정 없이 편안하게 상담받으실 수 있습니다.
상담 내용은 상담윤리에 따라 철저히 비밀이 보장됩니다.
문의하기
상담은 예약제로 운영됩니다. 네이버 예약, 카카오톡 채팅 또는 네이버 톡톡 문의 후 일정 조율을 통해 상담이 진행됩니다.